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发现主播罗洋长期内耗患者自救指南。
长期内耗患者自救指南。

长期内耗患者自救指南。

2023-02-24    09'43''

主播： 主播罗洋

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介绍:
​“倦怠，是现代社会的一场疾病。”我们这一代人，不仅身体容易疲劳，而且精神容易内耗。我们总是拧巴、纠结，无法与自己和平相处。虽然很想改变，但就是没办法自我拯救。最近我试了几个方法，还蛮有效，出个简易版自救指南，或许对你有用。
上一期： 你其实很有天赋，只是方法找错了。
下一期： 人生没有暂停键，请勇敢往前吧。
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