从今天起,做一个情绪自由的人

从今天起,做一个情绪自由的人

2024-11-23    11'40''

主播: 主播罗洋

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介绍:
心理学家米歇尔说过,人类的情绪复杂多样,但没有一种可以称之为绝对的“好”或“坏”。盲目追求平和,你反而会与幸福背道而驰。你好我是罗洋。你有多久没有正视自己的情绪了?今晚跟你聊聊真正的情绪管理。