假期回来第一天，身边不少同事分享：每天都有饭局，顿顿胡吃海喝，体重飙了近十斤；跟亲戚朋友聚会，不是熬夜打牌，就是通宵唱歌；因为睡眠不足，上班头天开车都还精神恍惚。你是否也有相同的感觉？你好我是罗洋，今晚跟你分享。