介绍:
所有美好的心念，都建立于精神与艺术之上，所有让心灵恬淡、静谧的途径，都远离财富与利益。我喜欢那些带着喜悦，带着善意，走近我身边的人，他们的身上，有着人性的光芒和生命本真的纯良。我喜欢那些眼里没有杂念，心里没有欲望、干净而真实的人，他们至真、至善、至美的情感，都有着让心归于安详的美好。当一个人的内心，渐渐安详平和的时候，便没有了妄念，没有了烦恼。这时候，世间万物，入眼、入心皆是美好。这世间能感觉到的美好，一定是首先由他人传递给你的真情与感动，有了这些感动，才有了温柔看世界的眼眸。
养生诵读：
1）核桃含有丰富的亚油酸、亚麻酸。对脑神经有良好的营养作用，与糯米或红枣同煮食疗效果更佳，对母婴的大脑和神经都有补益作用。
2）做菜时先放盐，容易导致菜失水多，盐会进到汤里，所以尝的时候会觉得味道淡而多加盐，研究表明，食盐能够引起维生素C的损失，加的盐越多，维生素C损失越多。
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