介绍:
我们总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件非常糟糕的事情，它会不断地渲染焦虑这个概念，从而让人觉得焦虑是一件坏事。比如一个年轻人，他不知道自己将来能否买得起房子，他不知道自己毕业后做什么工作，他肯定焦虑，这是很正常的。但现在有很多人对他说，你这样不正常，你要有平常心，要接纳自己，把这事搞得很玄，最后反而让年轻人觉得自己连焦虑都不可以。
一个情绪不稳定的人，时不时会有一些小情绪，可能自己消化一下就过去了。但如果有人告诉他，你要努力克服坏情绪。那我想说，在不吃药的情况下，这非常难做到。整个社会都在将坏情绪污名化，好像情绪不好成了一个问题。其实情绪只是一个信号灯，就好像火警的警报器响了，那一定是哪里起火了。你要做的是去找火源，而不是让警报器安静。也许一个年轻人经历过大风大浪后，他的情绪警报器的阈值会随着年龄增长而慢慢提高，有一天终会处变不惊。这是一个缓慢的过程。但不能为了让自己变得不那么敏感而强行控制自己的情绪，把一个自然的过程变得不自然。其实，在生活中，一个焦虑程度重的人，往往也是考虑最周到、最会照顾别人的人。
喜欢文字的人，都有一颗多情又诗意的心。文字相伴，岁月生香，处处点化成文，时时清香成字；一首歌，听罢，浮想翩翩；一阵风，拂过，心海起伏；雨来，倚窗听雨，提笔描画；雪来，沐雪赏梅，吟诗作赋；月下花前，落笔成诗；在一份婉约风雅的水墨里，丰盈人生，禅意生活。墨香岁月，诗意流年，左手捧着岁月，右手握着文字，相携相依；文字缘，缘文字，与文字共同学习舞，喜欢文字的人，也是一种生活习惯，也是一种心灵优美，心因你而美
《大雪情思》
作者: 谭旭颖
带雪字的节气都像是清雅的女子，小雪有几分小女人的精巧，大雪，则多了几分高冷的气息。她身着洁白的盛装，带着明净的模样，送来严冬好风光。
望向窗外，你的城市下雪了吗？侧耳倾听，你听见雪落的声音了吗？在那雪中，或煮雪烹茶，静候斯人归；或赏雪围炉，闲谈山与水。在那雪后，或踏雪访友，携酒扣柴扉；或落雪为诗，满纸皆清美。或与身旁的赏心人在一起，踩一路雪脚印，品一路冬味浓，一路慢慢走，一路到白头。
愿每一个执着的掌灯者，都能等来风雪夜归人；愿每一场翩翩的雪落处，都有温暖的人间烟火；愿每一个雪中的远行客，都能安然度此冬。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
如果说岁月是一本书，轻轻掀开扉页，里面许多的故事，就像蒲公英的种子，在风中漫舞飞扬；就像天际的流星雨，在夜空划过道道璀灿；就像那浩淼江河水，奔腾不息。 我们每个人都携着一身的故事走来，又带着满腹的故事走远。这些故事刻画了昨日的欢喜沧桑，也打造了今日的悲欢调性。无论你的眼角眉梢还是心灵内在，都有故事留下的印痕和轨迹。
这些故事，时而让人觉得心旷神怡，时而又让人感到窒息压抑。有些人在故事里，读出了幸福弥漫，有些人读出了寂寞无边，有些人读出了简单如水，也有些人读出了沉重如山。 这些故事，或悠长宁静，或简短悲伤，或娓娓道来或跌荡起伏。在时间的长河中，每个故事都是有情节的；也都有多个人物，有主角，也有很多的配角；还会有一个背景，所有的事情都在其中发生。
儿化音练习
我们那儿，有个帅哥王小三儿，门口儿摆着杂货摊儿，卖的是、酱油、火柴和烟卷儿，草纸、还有关 东烟儿，红糖、白糖、大料瓣儿，鸡子儿、挂面、和油盐儿！冰糖葫芦一串儿又一串儿，花生、瓜子儿和杏干儿。王小三儿，不识字儿，算账、记 账，他净闹稀罕事儿，街坊买他六个大鸡子儿，他在账本画了六个大圆圈儿。过了两天，人家还了他的账，他在圈上涂了一个大黑蛋儿，可到了年底、他又跟人 家去讨钱儿，别人还钱的事、他早就忘在了脑后边儿，人家说：“我们早已还了账。”他说，没有，没有反正我要鸡子儿钱儿，我要鸡子儿钱儿。！
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