不节食减掉50斤 | 生声不息56

不节食减掉50斤 | 生声不息56

2021-05-02    91'36''

主播: 切耳播客

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介绍:
众所周知,“两百斤的胖子”仅是对奶牛的保守估计和礼貌称呼,“满脑肥肠”的他曾经把自己吃得“脑满肠肥”,生活上也出现诸多困扰:一动就喘、贼爱出汗、买不到衣服、就连玩个密室都会尴尬地会卡在通道里… 但是!这一年以来,他凭借惊人的毅力和科学的方法成功的减掉了一个小学生的体重(一年级的 50斤左右的,不是小胖墩儿那种小学生)!所以本期这期节目的副标题也可以叫奶牛减肥日记,是做个关于奶牛减肥的深度访谈,听听他到底是怎么减肥成功的? 咋吃?咋练? 反弹或瓶颈期心态崩了怎么办? 这是哪儿来的毅力? 又是谁赐予的力量? 敬请收听本期《不节食减掉50斤》。