返岗上班后怎么办？收好这份防护指南

浙商5分钟，听见商业的未来。我是妍妍。今天是1月31日，星期五。 从今天开始浙商音频陪伴您度过抗击疫情长跑中的后半程，请听特别策划——“请您跟我这样做”。 今天是大年初七，妍妍给各位听众朋友拜个晚年，希望鼠年一切美好早日属于我们。我们还在家里休息的时候，很多工作者已经奋战在一线，为我们的日常生活保驾护航。妍妍在鼠年第一期节目要给大家普及，返岗上班后应该如何防护？请您跟我这样做。 首先我们要清楚，日常是工作中你的三点一线，哪些场所是高危地带。按危险程度可以排序为：1.电梯间 2.餐厅3.办公室 电梯间是空气极其不流通的地方，而且电梯间的危险是无形的，假如刚刚有人咳嗽或打了喷嚏后离开，你按电梯按钮的手指也有可能沾满了飞沫。挤满人排队打饭或就餐的区域，人员密度较大，人员来往较频密的地方，都是高危地区。 专家给出以下建议： 坐电梯时：搭乘电梯一定要戴口罩。有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒。请佩戴手套去按电梯按钮。 吃饭时：坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。避免面对面就餐，避免就餐说话。避免扎堆就餐。 在办公室：佩戴口罩，谈话保持适度距离，随时保持良好通风，尽量不开中央空调。对门把手，键盘鼠标，文具，桌面进行必要酒精消毒。 在清楚高危地带后，第二点需要注意的就是勤洗手。 1到单位，第一时间洗手 2吃东西前，先洗手 3到过电梯间和餐厅等区域的，回来要洗手 4外出回来，马上洗手 5要接触自己面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手 第三，科学的酒精消毒 像香水那样把酒精洒在自己身上效果其实不好，不如对我们手部会接触到的部位与物件进行点对点消毒。 如手机，门把手，电梯按钮，鼠标键盘，自行车把手，工作证，文具，椅子等，各位看自己实际情况，进行甄别与重点消毒。 酒精要喷洒覆盖物件，自然晾干即可，不用擦拭。 中国工程院院士钟南山说：大家在不管在工作场合还是出外都戴上口罩，尽量减少传染的机会，这些都是非常有效的措施。做好保护措施，这不仅仅是个人的事情，也是全社会的事情。我们在国家层面已经采取强力的措施，特别是早发现、早隔离，这两条做到了，我们有足够的信心防止大爆发或者重新大爆发。 妍妍也坚信，有党和国家的领导，各个地方一定会齐心协力战胜疫情，我们每个人在细节处着手，跑赢这最后的半程，请您跟我这样做，明天继续和你们再见。