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发现Mr.van2019马拉松（配速跑：6min-6:30min）
2019马拉松（配速跑：6min-6:30min）

2019马拉松（配速跑：6min-6:30min）

2019-10-26    158'26''

主播： Mr.van

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介绍:
当你按照顺序听到这个歌单，恭喜你，你正在一长马拉松最艰难的时候，30-40k。这个时候你很容易让自己的身体撞墙，大部分跑者在这个时候仅仅只靠毅力。唯一的解决办法是不断提高自己的肾上腺素，补充好盐丸，水分，碳水，这是马拉松最有魅力的10公里，你的对手只有你自己，在努把力，跑过这最后的一段，你就可以发朋友圈了
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