介绍:
有人说岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。良好的心态很重要，要具备一个修炼气质的爱好，一颗永远善待自己的心，一种保持健康的运动，一份淡泊名利的清高。即使老，也要老得漂亮。即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。
（配乐：梦与诗）
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