介绍:
任何事情，只要你真心喜欢，那么不需要外在压力，你也愿意主动执行。所以，想养成一个好习惯，就不妨把它与你的一个爱好绑定在一起执行。慢慢地，你也会爱上这个习惯。 走得慢一点也没关系，让习惯简单易行。
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