介绍:
瑜伽让你回归纯洁的真实自我
瑜伽的修炼是去掉我执(即小我),与大我(宇宙、大自然)合而为一。人的执着极其坚固,没有通过长期的修炼和明师指导是很难破除我执的,更谈不到明心见性了。瑜伽经里告诉我们,约束心灵的变化就是瑜伽。瑜伽就是身心的结合,束缚或解脱都来自于自己的内心。将这妄念纷飞的杂乱心通过修行,回归到原来真实纯洁的本性,那就是真实的我。
巴坦加里大师又告诉我们,把心静下来,达到约束心灵的基本原则,就可发现所有的事物都是结合在一起的,这就是瑜伽的生活。万物都是互相供养、互相依存的,如果明白这一点,就是真爱的表现,没有动机、不自私、无我地相对待。一位解脱的人不会对任何事物产生依恋,他的心灵是纯净的。在《巴坦加里的瑜伽经》整部经里阐述得非常清楚,瑜伽的修行还是着重在内心的启发,透过冥想进入三昧之境，于十法界中可以达到更详尽、透彻的认知。
大家还在听
