爱自己

爱自己 亲爱的自己，对不起！ 我知道， 我曾经对你有过， 很多很多的评判， 很多很多的要求， 我知道， 我总是忽略了你的感受， 去寻求外在世界的认可， 去想要得到别人的认同。 亲爱的自己，对不起！ 我看见了你的委屈， 我看见了你的恐惧， 我看见了你的焦虑， 我感受到你的不容易了， 其实， 你也只是一个脆弱的孩子， 但是，你总是要在人前展现你的坚强， 亲爱的自己，对不起！ 我似乎一直都在为别人而活， 而从来没有真正的感受过自己， 你甚至不知道爱到底是什么， 什么才是真正的爱自己。 亲爱的自己， 我现在看见你了， 谢谢你，我爱你。 谢谢你的勇敢， 谢谢你没有放弃。 就算这个世界上没有人理解你， 或者没有人爱你， 你依然陪伴着我， 你依然在内心给我力量， 给我指引， 你始终坚守着我， 依然用内心的直觉和声音告诉我，不要放弃。 亲爱的自己，对不起！ 我一直在外面找人来爱你， 一直在外面寻求别人的认同， 但是，现在我知道了， 其实，你需要的是我的爱， 你需要的是我的力量， 我的包容， 你需要的是我全然的接纳。 亲爱的自己，从今天开始， 我将不再评判你， 我将全然的接纳你， 带着对生活的慈悲全然的尊重接纳， 我开始知道， 真正的力量是完全的与自己合一， 真正的力量是在自己的内心， 找到自信和光明， 而不是对所有一切外在的依赖， 亲爱的自己，谢谢你， 一直在等我醒来， 谢谢你，我爱你。