奕夫X培敏： 素食和梵音深度体验

生命是一份珍贵的礼物。一个健康的生命意味着: 身体是舒适放松而精力充沛的,精神是愉悦而跳动着创造力的，灵魂是欢畅而流动着爱的 …… 然而，在庞大而坚固的城市生活的困局中，我们却似乎被一点点地蚕食了。我们疲惫、无奈、烦躁、忧虑、悲伤、愤懑、枯竭、虚假…… 我们渴望去爱， 却自身难保； 我们渴望健康， 却被机械化的生活绑架； 我们渴望改变， 却不知从何起步…… 今天，一位看遍了世界、阅尽了人生、用一生去身体力行瑜伽之道的智者将带领你一同探索人生的意义，揭示一个被大家忙碌而茫然的眼睛所忽略的简单道理——“生命的改变，从舌尖开始”。 生命的改变 从 舌尖开始 西谚云：人如其食（You are what you eat) 食物的原料来自大自然，成为你身体的一部分，又进而以精微的方式，滋养着你的思想、心智乃至情感。食物的选择，将给我们生命中的一切带来什么样的影响？ 主讲者奕夫老师，一位奉行素食主义和瑜伽生活方式四十年的资深瑜伽哲学导师、国际素食厨艺大师，将与你分享素食背后的哲学内涵与伦理深义； 他会基于远古而来的梵文经典，将身心灵健康的奥秘娓娓道来；他将奏起印度古风琴，用梵文唱起千年流传的曼陀罗梵歌，带着你的心，走入平静、安宁和喜悦的瑜伽冥想世界…… 最后，是我们的味觉盛宴。奕夫老师将教给忙碌的我们，如何做一份营养俱全、缤纷新鲜的主食沙拉——Pasta Salad(意面沙拉)，再配上由老师亲自制作的神秘的异国风味甜点…… 生命原来可以如此简单而美丽! 备注：甜品中含有少量酸奶 主讲人 奕夫（ Yves Ayoun） 生于法国巴黎，国际素食厨艺大师、VIHE瑜伽哲学资深导师、东西文化交流的推动者，谙熟梵文经典，精通英语、法语、希伯来语，粗通印地语和孟加拉语。 他深度研习并实践瑜伽生活方式40年，19岁时从欧洲起程，首次穿越亚欧大陆，一路探险来到印度，浸润在古老而深厚的印度传统文化中。 之后的环游世界之旅激发了他对于素食烹饪的热情。在烹饪中，他巧妙自如地把瑜伽中的古老智慧和食物融合在一起。 他常常出现在世界各地的文化论坛和会议讲座中，其烹饪课以及瑜伽、素食生活的讲座也备受欢迎。他也是一位作家，擅长灵性文化主题，还热爱设计与摄影。 奕夫老师自十八岁开始踏上探索之旅，只身穿越欧亚，在一番传奇历险之后，在恒河岸边古老的瑜伽之道中找到心灵的归宿，并开启一生的灵性生活。 奕夫老师说：“我周游世界，不是为了做一名观光客，而是想通过对人与人类精神世界的观察去探寻生命的真谛。我的内心始终有一个信念：无论我的发现是什么，必定是以善与爱为宗旨的。于是，素食便成为我的探索之旅中一个非常重要的部分。” 他在世界各地传播素食文化，在法国经营一流的素食艺术餐厅，同时将瑜伽生活智慧和艺术巧妙自如地融入其中。 敏锐的洞察力和幽默风趣的个性，丰厚的学养和人生智慧，加之游历世界的人生阅历和知行合一的人格力量，使得奕夫老师的授课别具一格。听者在不知不觉的悦然中心智被开启，并逐步回归到生命的本真和快乐，并油然而生爱的力量。 助理&翻译 培敏老师 浙江大学生命科学院毕业，对生命本源的探求将她带入古老的瑜伽科学，二十年中系统学习瑜伽哲学经典并实践于生活。 多次担任讲座、工作坊、演唱会、游学团和东西文化交流论坛的翻译，策划组织灵性文化活动。 近年来更致力于哲学及心灵类图书的译介,其中包括奕夫老师的《爱的作料》以及经典《博伽梵歌原意》。自2011年以来，辅助奕夫老师在世界各地举行讲座和工作坊。