发现净•如是
声音列表
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21
58正面与自我悲悯的结合&与自己对话
2017-05-04 0评论
06'28'' -
22
57练习：摆脱一种情感
2017-05-04 1评论
05'41'' -
23
56练习：波浪
2017-05-03 0评论
09'03'' -
24
55正念与锚定，正念与痛苦情感
2017-05-03 0评论
11'29'' -
25
54练习：正念训练
2017-05-02 0评论
06'03'' -
26
53练习：安全着陆
2017-05-02 0评论
04'41'' -
27
52正念练习
2017-05-02 1评论
03'37'' -
28
51正念疗法
2017-04-30 1评论
12'48'' -
29
50为什么我们会抵触悲伤
2017-04-28 1评论
08'37'' -
30
49第六章允许自己感受伤痛
2017-04-28 1评论
08'27''
