【每天5分钟】~放下,享受自在—《与自己和解》一行禅师
2018-11-05 2评论
【每天5分钟】~照顾痛苦的感受——《与自己和解》
2018-11-04 0评论
【每天5分钟】~正念之行,让我们迈向幸福——《与自己和解》
2018-11-03 1评论
【每天5分钟】~学习深度放松——《与自己和解》
2018-11-02 0评论
【每天5分钟】~辨认与安抚痛苦的感受——《与自己和解》
2018-11-01 0评论
【每天5分钟】~学习呼吸、行走、放下——《与自己和解》
2018-10-31 2评论
【每天5分钟】~修习“五念”,疗愈恐惧的种子——《与自己和解》
2018-10-30 1评论
【每天5分钟】~从痛苦中学习慈悲与爱——《与自己和解》
2018-10-29 0评论
【每天5分钟】~《与自己和解》与痛苦的回忆告别~一行禅师
2018-10-28 0评论
【每天5分钟】~《与自己和解》——感受原始欲望,接受原始恐惧
2018-10-27 2评论