发现代群讲故事
声音列表
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《小习惯》第40：欺骗大脑，养成“确信习惯”
2022-04-01 0评论
03'12'' -
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《小习惯》第39：寻找“曾经使自己感到兴奋的事情”
2022-03-31 0评论
03'04'' -
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《小习惯》第38：找一个能“谈论梦想”的朋友
2022-03-31 0评论
01'56'' -
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《小习惯》第37：用“未来年表”和“未来日记”进一步提高兴奋度
2022-03-31 0评论
04'15'' -
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《小习惯》第36：提高“大脑的兴奋度”，习惯就会变得更牢固
2022-03-31 0评论
06'39'' -
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《小习惯》第35：将负面信息从大脑中清除出去
2022-03-30 0评论
05'17'' -
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《小习惯》第34：用“动作”和“表情”来强化正面思考
2022-03-30 0评论
05'03'' -
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《小习惯》第33：将负面输出变为正面输出的秘诀
2022-03-30 0评论
04'22'' -
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《小习惯》第32：通过改变语言来替换“快乐”与“不快乐”
2022-03-30 0评论
02'51'' -
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《小习惯》第31：决定一个“关键词”，实现瞬间输出
2022-03-30 0评论
04'25''
