情绪成本效益练习
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健康/病态 感受
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感受:健康悲伤非健康感受
2024-12-06 0评论
感受 事件 思维
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步骤二 思维决定感受
2024-11-29 0评论
步骤二观念1.思维决定感受
2024-11-28 0评论
步骤一0.2
2024-11-25 0评论
快乐的代价0.1
2024-11-24 0评论
前言0.2
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前言0.1
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