现实是中性的,我们的解读随心所欲
2024-10-22 0评论
用有益的方式审视自己的思想和情感
2024-10-21 0评论
如何解读自身面临的处境,决定了是“受害者”还是“幸存者”
2024-10-20 0评论
孩子本身就是值得信赖的
2024-10-18 0评论
带着觉察,我们更可能信任生活
2024-10-17 0评论
生活是一位智慧的导师
2024-10-16 0评论
生活的智慧
2024-10-15 0评论
如何驯服自身的焦虑?
2024-10-14 0评论
孩子其实并不打算刺激我们
2024-10-13 0评论
消极情绪的源头,来自我们对孩子行为的解读
2024-10-12 0评论