放下那份虚妄的悲壮感,没有任何关系“必须过下去”
2024-06-11 0评论
没有“值不值得”的人,只有对你而言,值不值得继续去做的事情
2024-06-11 0评论
“如果你什么都做不了,那么仅仅让自己活着熬过今天就好。”
2024-06-11 0评论
投射性认同的本质,就是在诱导别人以一种限定的方式作出反应
2024-06-11 0评论
真正能保护你的,是你自己的人格选择和文化选择
2024-06-11 0评论
通过情绪确认,你会建立起高度的身份认同,不会随意评判否定自己
2024-06-11 0评论
结束是一种勇气,好好分离更是一种能力
2024-06-11 0评论
“我在哪里出了问题,才会被这样对待,引发这样的情绪?”
2024-06-11 0评论
有尊严、不愧疚地发出自己的声音,而不迎合他人,被他人控制
2024-06-11 0评论
宁愿选择一个坏答案,而不是痛苦地等待下去
2024-06-11 0评论