发现helen王脑斯
声音列表
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1
31-健康的自利有助于更好的管理愤怒【情绪管理-不愤怒的世界】
2020-02-23 0评论
11'17'' -
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30-满足需求第三步:使用反映技巧【情绪管理-不愤怒的世界】
2020-02-23 0评论
08'45'' -
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29-满足需求第二步:直接处理自己的需求【情绪管理-不愤怒的世界】
2020-02-23 0评论
09'05'' -
4
28-满足需求第一步:回放事件 终止愤怒【情绪管理-不愤怒的世界】
2020-02-22 0评论
10'27'' -
5
27-认清愤怒背后未满足的需求【情绪管理-不愤怒的世界】
2019-02-01 0评论
05'03'' -
6
盖娅自然读书会-自然农法之前言
2018-12-11 0评论
15'09'' -
7
盖娅自然朗读会—自然农法之序言
2018-12-10 0评论
03'44'' -
8
自然朗读&盖娅读书会之《自然农法》开读啦！
2018-12-07 0评论
05'44'' -
9
71-韩愈，唐宋散文八大家之首【最好的方法读唐诗2】
2018-10-05 0评论
09'53'' -
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70-孟郊是个大孝子【最好的方法读唐诗2】
2018-10-05 1评论
08'01''
