发现张保莲🎆
声音列表
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【14】擦亮眼睛：换位思考，不带偏见地感知真理
2022-07-05 0评论
28'02'' -
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【13】如何与成就成瘾作斗争
2022-07-04 1评论
28'34'' -
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【12】对抗消极的自我对话
2022-07-03 0评论
18'46'' -
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【11】对抗个性化和指责的认知扭曲
2022-07-02 1评论
21'02'' -
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【10】自编的假象
2022-07-01 1评论
23'20'' -
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【9】灵魂的药剂——神经可塑性
2022-06-30 2评论
24'16'' -
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【8】脆弱的自我价值感
2022-06-29 6评论
14'53'' -
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【7】学会如何去倾听而不是互相谴责
2022-06-28 2评论
20'04'' -
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【6】读心术和负面回忆
2022-06-27 3评论
21'03'' -
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【5】学会共情地倾听
2022-06-26 0评论
21'00''
