发现马老师正能量广播频道
声音列表
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40.慢慢地，一个人对于专注的掌控能从最小的原子扩大到最大之无限
2019-03-26 0评论
02'19'' -
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三摩地篇39.或者，冥想在任何能使你提升的方法上
2019-03-26 0评论
02'59'' -
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三摩地篇38.或者，专注在梦境及深沉睡眠的经验上
2019-03-25 0评论
02'26'' -
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三摩地篇37.专注在伟大的心灵上
2019-03-25 0评论
01'38'' -
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三摩地篇36或者，专注在内心至高的喜悦光芒上也能够使心灵平静。
2019-03-25 0评论
01'37'' -
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三摩地篇35.或者，专注在感官觉知上，也能使心灵平静
2019-03-24 0评论
03'25'' -
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三摩地篇34.想保持平静，也可以借由呼气或闭气来控制
2019-03-22 0评论
04'24'' -
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三摩地篇33.四把钥匙
2019-03-22 0评论
10'53'' -
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32.最好的方法是对单一事物的专注练习。
2019-03-21 0评论
05'01'' -
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31.当精神焦躁不安，伴随而来的是忧伤、绝望和身体颤抖、呼吸不畅
2019-03-20 0评论
01'48''
