发现fish🍃
声音列表
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11
呼吸观察
2021-09-11 0评论
12'24'' -
12
正念冥想之身体扫描
2021-09-03 0评论
22'14'' -
13
五感觉知
2021-08-25 0评论
14'45'' -
14
整体静坐（无拣择的觉察）
2021-08-16 1评论
18'32'' -
15
慈心观
2021-08-07 0评论
20'05'' -
16
减肥的心理训练冥想
2021-07-21 3评论
09'47'' -
17
躺式正念伸展
2021-07-18 2评论
21'12'' -
18
正念行走冥想
2021-07-18 0评论
19'58'' -
19
立式正念伸展
2021-07-09 0评论
15'55'' -
20
葡萄干练习:初尝正念
2021-06-30 0评论
08'00''
