发现灵慧心理～李冰冰
声音列表
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15.少评判 少痛苦——情商训练系列课
2020-05-31 0评论
28'41'' -
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4.引导式内观想象森林——放松精神
2020-05-30 0评论
13'30'' -
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3.想象海滩引导式内观练习——放松精神
2020-05-30 0评论
13'33'' -
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2.被动肌肉放松练习——放松身体
2020-05-29 0评论
08'27'' -
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1.渐进式肌肉放松练习——放松身体
2020-05-29 0评论
23'16'' -
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读懂情绪——有效提升你的情商
2020-05-24 0评论
36'39'' -
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14.控制冲动的技巧——情商训练系列课
2020-05-24 0评论
28'16'' -
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13.从情绪冲动到采取行动——情商训练系列课
2020-05-19 0评论
20'14'' -
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12.无效行为与有效行为——情商训练系列课
2020-05-16 0评论
18'49'' -
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4.拆分情绪、想法和行为——情商训练系列课
2020-05-13 0评论
14'06''
