发现素心依云
声音列表
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2.6 创造性思维:找到持续行动的张力
2023-10-18 0评论
13'55'' -
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2.5 绝对化思维:人为什么会陷入悲观主义
2023-10-18 0评论
17'59'' -
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2.4 对自己的应该思维:我们为何无法接纳自己
2023-10-17 0评论
15'42'' -
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2.3 对世界的应该思维:消极情绪是如何产生的
2023-10-17 0评论
14'08'' -
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2.2 僵固型思维:活在别人的评价中
2023-10-16 0评论
22'31'' -
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2.1 心智模式:组织和加工世界的方式
2023-10-16 0评论
11'20'' -
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1.9 第二序列改变:改变真的有效吗
2023-10-15 0评论
15'30'' -
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1.8 情感触动:改变最重要的动力
2023-10-15 0评论
15'48'' -
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1.7 培养“环境场”:让新行为变成新习惯
2023-10-14 0评论
15'04'' -
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1.6 小步子原理:迈出改变的第一步
2023-10-14 0评论
14'17''
