发现非凡的电台
声音列表
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第三部分 自我悲悯的五个练习
2020-11-23 0评论
05'50'' -
142
第6章 允许自己感受伤痛
2020-11-22 0评论
50'41'' -
143
第5章 接受他人的悲悯
2020-11-19 0评论
34'21'' -
144
第4章 自我悲悯的障碍（下）
2020-11-18 0评论
23'36'' -
145
第4章 自我悲悯的障碍（上）
2020-11-18 0评论
22'09'' -
146
第3章 慈悲心如何治愈羞耻感
2020-11-18 0评论
25'06'' -
147
第2章 羞耻感为何如此折磨人
2020-11-18 0评论
33'21'' -
148
第1章 童年受虐经历如何以及为何引发羞耻感
2020-11-18 0评论
36'51'' -
149
《这不是你的错》引言
2020-11-18 0评论
30'05'' -
150
（七）用全新的视角看待既往的行为模式和关系
2020-11-18 0评论
22'03''
