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声音列表
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31
20210213情绪运用力（2.释放情绪、调节身心、提升能量）
2021-02-13 0评论
06'31'' -
32
20210211情绪运用力（1. 我们需要处理情绪）
2021-02-12 0评论
08'51'' -
33
20210211情绪理解力（13.恐惧）
2021-02-11 0评论
08'51'' -
34
20210210第三阶段：21~90天，新习惯稳定期
2021-02-10 0评论
04'23'' -
35
20210210情绪理解力（10.委屈 11.嫉妒 12.憎恨）
2021-02-10 0评论
05'13'' -
36
20210209情绪理解力（8.失望，9.孤独）
2021-02-09 0评论
03'01'' -
37
20210209第二阶段：7~21天，新习惯养成期
2021-02-09 0评论
03'57'' -
38
2021020921天法则第一阶段：1~7天，新习惯适应期
2021-02-08 0评论
04'04'' -
39
20210209情绪理解力（6.心虚 7.压抑）
2021-02-08 0评论
04'08'' -
40
20210207情绪理解力（4. 焦虑和紧张 5. 惭愧内疚和遗憾）
2021-02-07 0评论
04'01''
