第四章 第二节 学习专注:深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄
2024-07-13 0评论
第四章 第一节 情绪专注:一招提振你的注意力
2024-07-12 0评论
第三章 第二节 自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手
2024-07-11 0评论
第三章 元认知 第一节 元认知:成长慢,是因为你不会“飞”
2024-07-10 0评论
第二章 第二节 感性:顶级的成长竟然是“凭感觉”
2024-07-09 0评论
第二章第一节 模糊:人生是一场消除模糊的比赛
2024-07-07 0评论
第一章 大脑 — 一切问题的起源 第三节 耐心:得耐心者得天下
2024-07-06 0评论
第一章 大脑— 一切问题的起源 第二节 焦虑:焦虑的根源
2024-07-05 0评论
第一章 一切问题的起源 第一节 大脑:重新认识你自己
2024-06-24 0评论
认知觉醒 自序 开启自我改变的原动力
2024-06-24 0评论