第五章:最好的心理疗愈师是自己
2024-06-02 0评论
第五章:你的大部分情绪和想法其实都是你的“负担”
2024-05-28 0评论
第五章:邀请你内在的某个“极端部分”后退”
2024-05-28 0评论
第五章:你的强大部分比你以为的要多得多
2024-05-25 0评论
内在系统思维导图、词汇表
2024-05-25 0评论
第四章:不能让内心的任何一部分成为生活的主宰
2024-05-09 0评论
第四章:没有一个人的生活中没有足够的痛苦和磨难
2024-05-07 0评论
第四章:“消防员”对我们是一把双刃剑—控制或放纵
2024-05-07 0评论
第四章:只能与“管理者”共存,而不是对抗
2024-04-29 0评论
第四章:管理者类型(一、二、三、四、五)
2024-04-29 0评论