瑜伽练习中,张开脚趾竟然这么重要!
2019-02-26 0评论
跟着电视练瑜伽成高位截瘫?这个黑锅,瑜伽可不背
2019-02-23 1评论
练瑜伽那么久,还做不好平衡体式?
2019-02-21 0评论
瑜伽和普拉提的区别,听不懂来找我😄
2019-02-15 1评论
瑜伽变“愚伽”,练出一身伤!
2019-02-11 1评论
《瑜伽知识》七大脉轮,打通脉轮能量,修复身心。
2019-02-10 0评论
不管是瑜伽还是其他,开始了就要坚持
2019-01-27 0评论
瑜伽练习中骨盆的重要性(所谓承上启下呀😁)
2019-01-24 1评论
普拉提和瑜伽的共同之处以及区别
2019-01-22 3评论
普拉提的起源,不要再把普拉提当成瑜伽的一种啦
2019-01-19 4评论