第二章《瓦解你的痛苦之身》
2024-08-21 0评论
第二章《别在当下制造更多的痛苦》
2024-08-20 1评论
班长善分享20240805《如果》
2024-08-20 0评论
班长善分享20240804《修行勿要过分用力》
2024-08-19 0评论
班长善分享20240803《你在制造出自己的幻象世界》
2024-08-17 0评论
班长善分享20240802《学得多,不如学得透》
2024-08-15 0评论
班长善分享20240801《什么是正念》
2024-08-14 0评论
第一章《情绪:身体对思维的反应》
2024-08-13 0评论
班长善分享20240731《静观情绪不产生过多困扰》
2024-08-13 0评论
班长善分享20240730《变成光照亮你的路》
2024-08-12 1评论