发现又瑜伽
声音列表
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1
3.4.16 什么是调息中的时间、精准、长度、精细柔软（下）
2020-05-28 0评论
09'21'' -
2
3.4.16 什么是调息中的时间、精准、长度、精细柔软（上）
2020-05-27 0评论
09'21'' -
3
3.4.15 收束法
2020-05-25 0评论
03'16'' -
4
3.4.14 调息练习是否会导致青年人早熟
2020-05-24 0评论
12'22'' -
5
3.4.12有氧运动和调息+3.4.13调息中的颤动
2020-05-23 0评论
04'45'' -
6
3.4.11风箱式调息法是灵丹妙药吗
2020-05-22 0评论
03'58'' -
7
3.4.10六种清洁术对于调息来说是必不可少的吗？
2020-05-21 0评论
06'00'' -
8
3.4.9调息能否坐着或躺着完成
2020-05-20 0评论
04'20'' -
9
3.4.8不成熟的修习者需要注意的问题
2020-05-19 0评论
04'34'' -
10
3.4.7 为什么有些人吸气轻松而有些人呼气轻松？
2020-05-18 0评论
03'31''
