发现稻香🐴🙆
声音列表
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14课！保持觉知，让我们成为自己的主人
2019-05-06 0评论
10'51'' -
42
13课！有觉知后，更要不断的去操练
2019-05-06 0评论
09'28'' -
43
第12课！练习五：我们需要勇气活出真正的自己
2019-04-26 0评论
04'06'' -
44
第11课！觉知力：最重要的是觉察之后要下决心去改变
2019-04-25 0评论
09'30'' -
45
第10课！觉知力：了解自己是所有成长之路的一个重要方法
2019-04-24 1评论
10'16'' -
46
第9课练习4：去相信，去感恩
2019-04-23 0评论
03'42'' -
47
第8课！冥想！呼吸与觉察
2019-04-22 0评论
12'09'' -
48
第7课！练习3内省，重新审视和评价自己
2019-04-22 0评论
02'36'' -
49
第6课！自我觉察的三个方面
2019-04-22 0评论
08'45'' -
50
第5课：这三件事，你做的越成功反而会更失败
2019-04-19 0评论
08'49''
