当自己痛苦的无法倾听别人的需要就换一个环境吧 day178
2019-05-03 0评论
保持对他人的关注 day177
2019-05-02 0评论
尝试理解对方讲话时的语言 day176
2019-05-01 0评论
提问前 先表达自己的感受和需要 day175
2019-04-30 0评论
要理解他人的感受而非分析 day174
2019-04-29 0评论
跟别人谈话时的请求不要变成命令 day173
2019-04-28 0评论
明确谈话的目的 day172
2019-04-27 0评论
说话要明确目的和期待 day171
2019-04-26 0评论
非暴力沟通 day170
2019-04-25 0评论
非暴力沟通day169
2019-04-24 0评论