7、应对“困难”情绪
2020-11-23 0评论
6、接纳内心的风暴
2020-11-23 0评论
5、跳出大脑,进入身体
2020-11-23 0评论
4、训练你的专注力
2020-11-23 0评论
3、专注始于呼吸
2020-11-23 0评论
《大念住经》经文2
2020-11-18 0评论
《大念住经》经文1
2020-11-18 0评论
修四念住的结果
2020-11-18 0评论
E:观四圣谛
2020-11-18 0评论
D:观七菩提分
2020-11-17 0评论