发现苏瑶🙊
声音列表
（215）-
101
9、友善有大益处
2020-11-23 0评论
13'05'' -
102
8、焦虑传送带
2020-11-23 0评论
10'02'' -
103
7、应对“困难”情绪
2020-11-23 0评论
14'11'' -
104
6、接纳内心的风暴
2020-11-23 0评论
07'35'' -
105
5、跳出大脑，进入身体
2020-11-23 0评论
16'40'' -
106
4、训练你的专注力
2020-11-23 0评论
11'18'' -
107
3、专注始于呼吸
2020-11-23 0评论
12'27'' -
108
《大念住经》经文2
2020-11-18 0评论
10'37'' -
109
《大念住经》经文1
2020-11-18 0评论
59'28'' -
110
修四念住的结果
2020-11-18 0评论
05'02''
