发现橙/催眠/减压冥想/心理
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《与自己和解》（完结） 疗愈的练习7（释放内心的情绪）
2021-04-11 0评论
04'48'' -
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《高情商是练出来的》练习题4：理清自己的想法、情绪和行为
2021-04-11 0评论
16'21'' -
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《高情商是练出来的》练习题3：是想法、情绪，还是行为？
2021-04-10 0评论
07'20'' -
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《与自己和解》疗愈的练习6：重新开始，找回内心的平静
2021-04-10 0评论
09'59'' -
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《自卑与超越》第7章 学校的影响（评估儿童的发展）
2021-04-07 0评论
07'34'' -
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《与自己和解》第三部分 疗愈的练习5（写一张和平便条）
2021-04-06 0评论
02'23'' -
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《高情商是练出来的》第4课 将想法、情绪和行为分开
2021-04-05 0评论
07'19'' -
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《高情商是练出来的》练习题2：愤怒、焦虑、难过和内疚的作用
2021-04-05 0评论
09'00'' -
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在云朵间观察自己的想法和感受
2021-04-04 0评论
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在河流中观察自己的想法和感受
2021-04-03 0评论
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