10.4表达愤怒的四个步骤
2023-08-18 0评论
10.3刺激与原因:实践的启示
2023-08-17 0评论
10.2愤怒的核心:服务生命
2023-08-16 0评论
10充分表达愤怒10.1区分刺激与原因
2023-08-15 0评论
9.5培养觉察力,理解行为背后的动机
2023-08-14 0评论
9.5不得不转化为我选择
2023-08-13 0评论
9.4圆点外衣带给我的教训/不做任何没有乐趣的事
2023-08-12 0评论
9.3非暴力沟通的哀悼/自我宽恕
2023-08-11 0评论
9.2面对自己的不完美/转化自我评判和自我要求
2023-08-10 0评论
9爱自己9.1每个人都是独一无二的
2023-08-09 0评论