发现心理赋能师涵棋
声音列表
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创造自己的现实
2022-04-28 7评论
05'16'' -
132
正视恐惧
2022-04-28 13评论
05'43'' -
133
质疑灾难化思维
2022-04-23 15评论
03'58'' -
134
从过往中走出，为生命负责
2022-04-23 8评论
04'10'' -
135
放松精神练习
2022-04-08 17评论
07'21'' -
136
向过去告别
2022-04-07 10评论
03'38'' -
137
渐进式肌肉放松练习
2022-04-07 17评论
12'50'' -
138
腹式呼吸
2022-04-05 10评论
04'44'' -
139
生命，从机会中开始
2022-04-05 8评论
02'12'' -
140
应对焦虑—区分焦虑和恐惧
2022-04-04 15评论
05'55''
