发现南京真气运行
声音列表
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第三步 调息凝神守丹田
2021-02-25 0评论
11'29'' -
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第二步锻炼注意事项
2021-02-25 0评论
02'51'' -
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第二步 意息相随丹田趋
2021-02-24 0评论
07'33'' -
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第一步 锻炼注意事项
2021-02-21 0评论
05'22'' -
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第一步 呼气注意心窝部
2021-02-20 0评论
10'18'' -
116
锻炼真气运行注意事项
2021-02-19 0评论
12'40'' -
117
学好真气运行前提条件
2021-02-18 0评论
06'16'' -
118
真气运行五步静功姿势、五官要求
2021-02-18 0评论
09'00'' -
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第三章 经络～真气运行的通路
2021-02-16 0评论
07'23'' -
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第四章 呼吸运动～真气运行的动力
2021-02-16 0评论
11'12''
