9静如动 色如空
2023-09-02 0评论
8放下身心
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7空寂的境界
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6不一 不异
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5观察变化领域 让能量循环
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4将呼吸意识扩展到全身
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3让呼吸引导你 问在观察的是谁
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2深入内心世界
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1观察现实的原样
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三摩地核心冥想
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