39结合:动中禅
2023-10-23 0评论
38休息
2023-10-11 0评论
37经验
2023-10-10 0评论
36思想与情绪:波浪与海洋
2023-10-09 0评论
35禅坐中的心&微妙的平衡
2023-09-18 0评论
34三种禅坐的方法
2023-01-08 0评论
33姿势
2023-01-07 0评论
32禅坐的方法
2022-12-27 0评论
31自然的大安祥
2022-12-23 0评论
30正念的修习
2022-12-17 0评论