沉默对话的方法
2023-09-25 0评论
自我认知过程
2023-09-24 0评论
你不说,我怎么知道
2023-09-23 0评论
认识自己的情绪
2023-09-23 0评论
承认情绪责任的本身在自己
2023-09-21 0评论
调整自我情绪的习惯
2023-09-20 0评论
学习情绪的目的不是压制,而是接纳和调整
2023-09-19 0评论
情绪的相互作用
2023-09-18 0评论
情绪与感觉
2023-09-16 0评论
观察练习,寻找平常心
2023-09-15 0评论