发现张林宝 正念减压教练
声音列表
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八周正念认知疗法第三周，正念运动禅修。
2016-08-24 0评论
23'52'' -
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《观照的奇迹 》 保持觉知
2016-08-21 0评论
18'25'' -
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身体扫描 深度解读
2016-08-20 0评论
23'43'' -
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观照的奇迹 --保持觉知
2016-08-20 0评论
11'46'' -
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正念练习，思绪漂移无数个念头，怎么办？
2016-08-13 0评论
18'01'' -
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孩子们正念品尝食物的练习
2016-08-10 0评论
05'24'' -
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吃葡萄干 觉察/觉知练习
2016-08-10 0评论
05'42'' -
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培育正念，关闭大脑自动导航模式（下）
2016-08-09 0评论
42'56'' -
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一分钟禅修
2016-08-08 0评论
01'53'' -
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巧克力的正念禅修
2016-08-07 0评论
02'02''
