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63分钟
20 内啡肽上瘾|还运动干嘛,赶紧愣着呀
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2023-07-13

【强烈安利】          

这期我们聊了从小到大的运动经历,以及养成运动习惯后的美好生活是怎样的,相信听完我们的聊天,你会很想站起来动一动跳一跳跑一跑。愣着干啥,赶紧运动呀!

【TimeLine】

1:15 近况分享(小猫,数字游民村庄)

7:57 学生时代的运动经历(排球队,田径队,跳绳队,中考体育经历,滑板,溜冰,羽毛球)

40:05 练瑜伽心得(可别小看它,一个身心合一的运动)

47:51 大学时期,春花和狗蛋的运动缘分

57:01 丰富的运动形式,让生活更加美好

【狗蛋的猫猫】

【BGM】

晴天-周杰伦

甜甜的-周杰伦

Golden Hour——JVKE

【其它】

剪辑-春花

文字-狗蛋

收听平台:小宇宙,苹果播客,qq音乐,网易云

有任何建议或想法都欢迎大家通过节目详情中的联系方式与我们取得联系~

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