从反思自己的思维陷阱，进入到爱这个课题，如何正确爱戴自己与他人吧！

【如何支持播客「煽风点火」】

可以阅读我的书《自驱练习》

可以在公众号「醒awake」原文赞赏文章

选购TaoBao小铺「醒awake 极简生活」产品

参与瑜伽冥想线上打卡活动 好好照顾自己

B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga

线上冥想瑜伽订阅课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）

Music//

––––––––––––––––––––––––––––––

Track: Ocean Tide — Jay Someday [Audio Library Release]

Music provided by Audio Library Plus

––––––––––––––––––––––––––––––