🎙️ 本期主播：老吴、舟舟 

🎙️ 特邀嘉宾：小鱼、鱼爸、鱼妈

一家三口驾驶改装床车，从新疆石河子出发，途经兰州、泸州、三星堆、广西巴马等地，最终抵达海南三亚，全程超1万公里。

本期时间线

07:30 爸爸分享床车改装经验：7座车+简易床垫，自备水电厨具。

10:15 旅行分工：爸爸开车、妈妈后勤、女儿攻略，三人默契配合。

12:40 疫情期"逃亡"故事：2021年从北京一天半狂飙1600公里回新疆。

16:20  三星堆：女儿沉迷6小时，妈妈全程陪同，爸爸门外等待。

19:50 广西巴马长寿村：与百岁老人聊天，买"长寿瓜子"的趣事。

22:10 泸州老窖：寻找巷子里的麻辣鸡和白糕，打卡中国第一窖。

26:30 兰州必吃：牛肉面vs新疆拌面，爸爸的"实惠"哲学。

28:45 方言奶茶"放哈"：甘肃特色酒糟风味，全家好评。

32:00 新疆哈密：东大门的古墓群与甜蜜瓜果。

36:10 不扫兴的爸妈：女儿提需求永远"走，去看看"。

38:25 夫妻相处秘诀：磨平棱角的包容，自驾中自然培养的默契。

39:50 女儿心声：远方与家的定义，父母在哪家就在哪。

41:00 对未来女婿的要求

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推荐清单

美食：兰州牛肉面、泸州麻辣鸡、新疆馕与抓饭、巴马长寿村瓜子。

目的地：三星堆博物馆、哈密古墓群、331国道（东北线）、密云不老屯。

工具：携程订房、豆包导航（虽闹过乌龙）。

/节目制作/

剪辑：老吴

文案：舟舟

/合作联系/

小红书、微信公众号同名：“出发计划播客”

微信助手：NoMorePlans

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