咱们听听节目，一探究竟！！！

【本期关键词】

辟谷、秦昊减肥法、断液、断食、168轻断食、细胞自噬、低钾与高钾血症、酮体供能。

【本期BGM】

周末画报——薛凯琪

只想跟大家说一件事，减肥归根结底的底层逻辑都是少吃多动！！！光少吃减完反弹，光运动掉秤没那么快，就是这么点事儿。

❁❁喜欢主流之外的听友们还可以加VX：puddingqbzs 与主播畅聊鸭～报暗号：小宇宙 主播就会通过啦！❁❁