当第一缕晨光溜进房间，从伸懒腰、洗漱、到护肤和化妆，每一步其实都是一场与自我对话的温柔仪式。

我相信对于很多女生来说，清晨在梳妆台前的那段时间，就是最珍贵的独处时光，因为此刻的你不属于家人、不属于工作，只属于你自己。

因此这期节目，我们精心策划了这张 “晨间唤醒歌单”，希望用音乐放大这份美好的体验。

期待能陪伴你们的清晨，让身心与精神，在音乐中一同被唤醒、舒展、点亮，为梳妆台前那段宝贵的独处，注入“紧紧向上”的能量，更好地开启新一天的到来~

💡感谢源自台湾 40 年院线护肤品牌 “罗丽芬” 对本期节目的支持