【本期主播】

大鱼（小红书：大鱼BigFish）

大熊（小红书：星星星星仔）

【Intro】

⚡你是不是也有过这样的时刻：

白天上班像手机开了 30 个后台，下午两点就掉到 20% 电量，下班后只想瘫在沙发上，说一句——“算了吧，明天再说......”

周末更惨！周六废掉，周日开始焦虑，真正的快乐时光=0......

本期节目，我们就来聊聊「低能量生活」

• 低能量都有哪些特征？那些让人一听就秒懂的口头禅。
• 下班后和周末的典型废人现场。
• 工作、伴侣、甚至宠物，如何一点点把你榨成“电量不足警告”
• 最关键的——我们自己怎么充电？每个人都有属于自己的“私人充电宝”！

低能量不可怕，可怕的是忘了给自己插上电源～

希望这一期，能陪你在“电量不足”的时候一起收住焦虑，然后慢慢充满电❤️

【BGM】

《this is what slow dancing feels like》- JVKE

《日落》- 孙燕姿

• 👋添加主播大鱼微信：imemery（备注“播客”），我们将计划组建「听友群」，期待与您更近交流～