接踵而来的压力，

导致当代年轻人不得不，

着急忙慌地生活和工作。

可急于求成的心态，

不但不能让事情一步到位，

还可能打乱原有的进度，

以及失去原本拥有的成就。

慌慌张张的人生，

忙忙碌碌的旅程，

而年轻的我们，

又该何去何从？

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

【内容简介】：

00:01:23 慌张的早晨，慌张的我

00:07:23 临时的工作，焦虑的我

00:12:37 穿不完的小鞋，忙不完的我

00:15:13 赶紧交差的急躁，马虎的我

00:20:00 小时候的惨痛教训

00:23:46 啊，多么痛的领悟

『热点盘点』——

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01:14:43 以史为鉴，可以知兴替

01:18:17 吃一堑，长一智